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产后私处护理 你真的做对了吗

  现在的90后,对自己的身体都没有好的照顾,生完孩子也不知道怎么护理,必嬴亚洲7321com的老师说,生完宝宝之后,无论你是顺产的还是剖腹产的,身体上都会发生较大的变化,尤其是私处的变化。那么,如何护理才能够令私处保持干净、留住健康呢?产后的女人更要学会爱护自己,针对这样的情况,大家看看必嬴亚洲7321com的老师先容,希翼可以给你带来帮助!

  


  产后私处护理之注重私处卫生

  产后应格外注重私处的清洁卫生,在月子期间更要保证私处的干净,产后两周后,可以采取擦浴或淋浴的方式来洗澡,不能坐浴或盆浴,以免私处的伤口发生感染。每次的大小便之后都要及时用清水冲洗私处,新妈咪们千万别嫌麻烦,更不能敷衍了事。排恶露期间,所使用的卫生巾要勤换,大约两小时更换一次即可。

  产后私处护理之促进恶露排出

  产后恶露排得越是干净,身体内的毒素就排得越干净,因此,生产之后,产妇妈咪们应及时促进恶露的有效排出。顺产的新妈咪们,可以打圈按摩下腹部子宫的位置,来帮助恶露顺利排出;而剖腹产的新妈咪们由于腹部会有伤口,不能进行腹部的按摩,但可以通过多吃一些活血化瘀的中药来促进恶露排出,例如益母草、当归等,都有帮助恶露排出、调理产后虚弱的作用。

  产后私处护理之保障充足睡眠

  产后新妈咪们休息得好不好,与身体的恢复好坏有着直接的关系。想要令私处快速恢复健康状态,充足的睡眠不可缺少。新妈咪们产后应注意休息,只要一有时间就抓紧时间休息,来补充体力,切忌不要搬过重的东西,避免子宫下垂。充足的睡眠,有利于私处的恢复,注意在睡姿上,如果私处有伤口,应采取反方向的睡姿来入睡,这样可以避免压迫私处的伤口而诱发感染。

  产后私处护理 你真的做对了吗?女人的一生掌握在自己的手中,大家要学会自爱,自己照顾自己,有了好身体,才有好未来,如果你还有不清楚的地方,可以咨询大家的在线老师,老师会真诚的给您答复!


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