必嬴亚洲7321com

备孕期间可以吃桂圆吗

  大家都知道桂圆是滋补食物,具有滋补气血、安神益智等功效。既然桂圆这么好,很多准备怀孕的夫妻就想问,备孕期间可以吃桂圆吗?今天就让必嬴亚洲7321com的老师帮大家先容一下,希翼可以给你带来帮助!

  


  备孕期间可以吃桂圆吗?

  首先大家来了解下桂圆有什么营养价值,常吃桂圆对身体有哪些好处。桂圆又叫龙眼,在我国古代,一直有北方人参,南方桂圆等说法,这间接说明了桂圆的营养极其丰富,是一种珍贵的补品 。

  研究表明,桂圆含多种营养素,比如葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等,其中含蛋白质、脂肪和多种矿物质多,这些营养素都是人体必须的,对于劳心之人,思虑过重耗伤心脾气血,吃桂圆特别 滋补,而且桂圆还能治疗病后身体虚弱或者用脑过度脑力衰退等问题。妇女在产后也适合吃桂圆调补身体。

  除此之外,桂圆还有有壮阳益气、健脑益智、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多种疾病,而且桂圆还有美容、 延年益寿的作用,古代四大美人之一杨玉环爱吃荔枝也是有这一方面的作用。

  同时,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,女性多吃桂圆能预防一些妇科癌症。

  谈到吃桂圆这么多好处,那么备孕期间可以吃吗?医生表示,备孕期间是可以吃桂圆的,特别是一些身体比较虚弱的女性,可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。


XML 地图 | Sitemap 地图