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严肃的告诉你这样备孕才科学

孕前检查

如果打算要个宝宝了,当然希翼过程顺利、宝宝健康啦!那么就需要夫妻双方一起做些孕前的健康检查,以确定身体状况适合孕育。

一般来说,孕前检查好在怀孕前3-6个月做。而检查内容,大致如下:

女方版:

一般检查:如身高、体重、血压;内、外科、耳鼻喉、口腔,眼科。 

实验室检查:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶)、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋病抗体、性激素水平、尿沉渣分析。

心电及影像学检查:心电图、高频乳腺彩超、B超(肝、胆、脾、胰、双肾膀胱、子宫附件)。

妇科检查:妇科常规检查、白带常规+淋球菌+BV(bacterialvaginosis,细菌性阴道病)、宫颈液基细胞、沙眼衣原体、支原体。

特殊检查:必要时,遵医嘱。其他自愿检查,如乙肝二对半(建议检查)。


男方版:

一般检查:如身高、体重、血压;内、外科、耳鼻喉、口腔,眼科。

实验室检查:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋抗体、性激素水平、尿沉渣分析,精液常规、精子形态分析。

心电及影像学检查:心电图、高频乳腺彩超、B超(肝、胆、脾、胰、双肾膀胱、前列腺)。

特殊检查:染色体(必要时,遵医嘱)。

自觉睾丸发育可能有问题时,一定要先问一下父母亲,自己儿时是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况,将这些信息提供给医生,并仔细咨询。

其他自愿检查,如乙肝二对半(建议检查)。


停止避孕

如果之前有一直服用避孕药避孕,好在停药后3-6个月再怀孕比较好,因为避孕药的主要成分是激素,会对怀孕有影响。所以建议在计划要宝宝前半年,停止服用避孕药,改用套套等其他方式避孕。

养成健康生活方式

夫妻双方都要养成健康的生活方式,调整不良习惯。健康饮食、多运动、作息规律。戒烟戒酒,不要乱吃药等等等等。

可以做一次优生咨询

可以去进行一次优生咨询,告知医生夫妻双方的具体情况,例如常接触的环境、家庭成员现在的身体情况等,让医生给出备孕引导。有遗传病史或某些不利因素接触史的夫妻,要特别注意进行遗传咨询。


做好各种准备

准备要宝宝了,要做好身体、心理、经济等多方面的准备。另外还有一些基础的硬常识也要稍稍储备点,比如基础的排卵期、基础体温、各种试纸的使用之类的。可以跟周围朋友交流下,总结下可能用到的方法和经验。

找家适合的

可以根据自己的健康状况、位置、经济条件、水平等,为自己先挑选好一家备孕、孕期保健和分娩的。

备孕前必须消灭这四大疾病

子宫颈糜烂

宫颈糜烂是妇科疾病中常见的一种。未怀孕时,子宫颈糜烂可通过调理、宫颈上药、激光、冷冻、热疗等手段治疗。妊娠后,这些方法都不可应用,况且此时宫颈充血肥大,感染易加重,可引起阴道出血,容易和流产混淆,造成孕妇及家属的精神负担。感染还可引起胎膜早破,发生流产、早产、宫腔感染、胎儿体重低、生存能力降低、影响智力、产妇患产褥期感染、甚至败血症。此外,子宫颈糜烂还与子宫颈癌和癌前病变有一定关系。

诗安国际提醒:早期子宫颈癌和子宫颈癌前病变治愈率可达100%,并可保留生育功能。对患有中至重度子宫颈糜烂的患者积极进行治疗,治愈后或明显减轻后再妊娠。


盆腔炎

女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织,盆腔腹膜发生炎症时,称为盆腔炎,包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎,可一处或几处同时发病,是妇女常见病之一。产妇在妊娠期间,盆腔极度充血,胎儿出生后,子宫腔内胎盘剥离面血窦开放,感染易迅猛扩散,造成重度盆腔感染及败血症,在医学上称之为“产褥感染”,是产妇四大死亡原因之一。 

诗安国际提醒:提倡性伴侣专一、认真有效避孕、不做或尽量减少人工流产次数、保持外阴清洁;如果准备生育宝宝,平时就应该注意盆腔的保养,要特别注意私处的个人卫生。


阴道炎

阴道是一个性交和生育的器官,它前邻尿道,后邻肛门,月经血及宫腔、阴道的分泌物都经它排出。阴道正常情况下处于酸性环境,它自身存在着大量的微生物,有些是维持阴道正常酸碱度的有益菌;有些是条件致病菌(即阴道酸碱平衡受到破坏,它可以引起阴道炎症);有些就是致病菌,在阴道抵抗力强盛的时候,它乖乖地潜伏,阴道抵抗力下降时,它便张牙舞爪。每当有不洁性生活、月经来潮、服用大量抗生素后、应用不洁卫生纸、巾和护垫,阴道的黏膜受到损伤、酸碱平衡发生改变、抵抗能力下降,就会发生阴道炎。

阴道炎有多种类型,主要分为:念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等,这几种类型阴道炎的临床表现是不一样的,治疗方法也大相径庭。阴道炎非常容易引起胎膜炎症,胎膜早破的主要原因就是生殖道感染,如果在妊娠未足月时发生胎膜早破,早产儿的生存能力、智力大大下降。希翼准妈妈们不要小看了阴道炎,否则可能会留下终生遗憾。

诗安国际提醒:如果患有阴道炎没有治疗就怀孕了,孕期的治疗非常棘手,有些药在孕期是禁用的。


糖尿病

随着人民生活水平不断提高,糖尿病的发生率越来越高,妊娠合并糖尿病的发生率也逐年增加,而糖尿病对母婴的不良影响非常明显,患糖尿病的准妈妈患上高血压的概率比健康人高4倍,而且胎儿有可能生长过大,给分娩带来困难,糖尿病孕妇流产、死产以及生出畸形儿的概率都比较高,因此可以说糖尿病是有可能给怀孕带来致命风险的疾病之一。不过只要在怀孕前接受适当的治疗,怀孕期间按时孕检、严格遵从医嘱,一般也可顺利生产,不必过分紧张。

诗安国际提醒:有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢综合征患者、曾经分娩过体重大于8斤胎儿者、有过多次自然流产史及胎儿畸形史者、分娩过死胎史者、平时易口渴、饥饿、多尿者应在准备此次妊娠前去认真、规范检查空腹和餐后2小时血糖及尿常规。患有糖尿病者还应检查血压、心电图、眼底、肾功能及糖化血红蛋白。如果糖尿病患者已并发严重心血管病变、肾功能减退、眼底增生性视网膜病变,则不主张妊娠。可以妊娠者应采取饮食控制、应用胰岛素等积极治疗,使空腹和餐后血糖尽量控制在正常范围,消灭酮症。



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