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三岁小孩患糖尿病,这病越来越年轻化咋办啊!

  逆天了,我今天刷到了之前就发生的一条资讯,重点是,小朋友3岁,竟然患上糖尿病,他需要每天严格控糖、每天注射胰岛素治疗……

  数据分析Data analysis

  据来自休斯顿德克萨斯大学的医生先容:一名3岁的女童被诊断为Ⅱ型糖尿病,是迄今为止年龄最小的Ⅱ型糖尿病患者。父母皆为肥胖人群,但是并无糖尿病史。患病女童的体重、身高以及体重指数在其同龄儿童中排列位于前5%。

  无独有偶,南通大学附属医院儿科,也接收过一位年仅3岁的糖尿病小患者,需要每天严格控糖、每天注射胰岛素治疗……

  这不仅仅只是个例事件

  据国家卫计委统计:

  目前有50.1%的成年人正处于糖尿病前期,每天都有可能变成新的糖尿病患者。更有数据显示,我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。目前9700多万名糖尿病患者中,青少年糖尿病患者占了5%,并且每年以近10%的幅度上升。15岁以下儿童发病率增加近4倍。

  患者竟然越来越低龄化!为什么增速会如此快?好好的孩子,怎么就得糖尿病了呢?今天就好好聊聊!

  孩子变成“小糖人”的原因

  儿童糖尿病,分为2种类型!具体如下:

  1型糖尿病

  1型糖尿病在儿童及青少年患者中占比为80%~90%。

  特点:发病特别急,如果不能及时治疗,患者可能会因高血糖、糖尿病酮症酸中毒,而导致死亡。1型糖尿病的发病机制可能有:遗传因素、病毒因素、环境因素、肥胖......目前,还没有办法能预防1型糖尿病。

  2型糖尿病

  2型糖尿病,一般是家族遗传倾向。

  特点:危险因素——肥胖。随着儿童肥胖率的上升,低龄患者的比重也在迅速增长。不做“肥胖”宝宝,是预防2型糖尿病的重点。

  如何预防孩子成为“小糖人”

  其实还是老方法,但是最管用。就是管住嘴,迈开腿!

  管住嘴

  最好跟这几类食物说拜拜~

  快餐、膨化食品、煎炸类食品、含糖饮料(一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克)......

  迈开腿

  饭后走一走,活到99这话听过吧!

  饭后不要立即坐下来看电视,可以鼓励孩子帮忙做做家务,起来走一走都不错。

  家里吃饭,最好选择固定的地点和时间。不要忽略进餐,尤其是早餐。

  为了孩子的身体健康,让孩子动起来吧!

  比如:晨跑、散步、做操等等,每天至少能坚持30分钟。另外,每天1小时左右的户外运动,给孩子点空间吧~

  多说几句吧

  这些食物可常吃点

  鉴于孩子还都处于生长发育的阶段,所以推荐:多吃新鲜蔬菜和水果(不推荐果汁或蔬菜汁),适当多吃玉米、小米、燕麦片和全麦粉等粗粮等等。

  低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量膳食纤维素食物。都不错!

  在多说几句

  定期体检很重要

  定期体检是早期发现儿童糖尿病的主要手段。

  尤其是肥胖与有糖尿病家族史的宝宝。

  建议定期进行身高、体重、血压、血脂、血糖的检查。

  俗话说,一口吃不成胖子。疾病也是。很多很细微的行为,短期内确实没有什么害处。养成了习惯后,再改就难了!


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