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产后如果出现这种情况,妈妈一定要就医!

  最近有不少产妇咨询关于产后恶露的问题,甚至有的新妈妈,出月子了,恶露还是有。

  其实这就是产后恶露没有排干净,正常情况,产后恶露排快的话,只需要一周左右,慢的需要一个月,因人而异。但是一般来说产后两三周就排干净了。

  若是有些恶露排不尽,总是有一些黑褐色或红色的分泌物,那么可能有如下几个原因:

  1:宫缩乏力2:产后身体修复不好,气血两亏3:宫腔感染

  4:组织残留物

  如果产后恶露不尽,并且伴随下体异味,恶露有血块,轻微腹痛,腰酸头晕,小腹下坠,甚至莫名发烧,就要去医院进行检查,千万别拖着,很容易形成妇科疾病。

  如何正确的排恶露呢?

  首先要保证休息,营养充足,提高身体的修复能力,适当的运动也会帮助恶露排出,此外也可以喝一些排除恶露的东西,比如:

  1:益母草2:煮红糖水

  3:生化汤

  不得不说,红糖水是排恶露的好方法,而且制作非常简单哦~

  制作方法:将红糖、冷水一起放入锅中,盖上锅盖,大火烧开转小火煮3-5分钟,关火以后静置5分钟,倒出饮用即可。

  另外,产后服用生化汤也一直受追捧,到目前为止可能否认它功效的人屈指可数。可是,妈咪们你们知道吗?有时,产后大出血的情形可能就是服用了过多的生化汤所致的!

  生化汤的服用最好能遵照医嘱,因为每个孕妈的体质不同,产后修复能力也不同,如果你没有某种症状的话,是可以少放某些药材的!

  建议产后一周内不要吃活血的食物,比如桂圆阿胶人参等,这样会加重出血量。

  还有一点特别重要,那就是母乳喂养!

  母乳是宝宝最天然、最安全、最营养的食物,所以大部分妈妈在产后都会坚持母乳喂养。其实,母乳喂养除了对宝宝有利外,对母乳妈妈本身也是利大于弊的。

  因为婴儿的吸吮会刺激妈妈脑下垂体后叶分泌一种激素,此激素有助于子宫复原,能尽快的将恶露排干净。

  除了上面的几个方式,子宫按摩也是非常有效的方式之一。产后妈咪可采用“环状按摩法”来促进子宫收缩。

  正确做法:将手掌贴在肚皮上,以顺时钟方向往下按压且绕圆,用手掌的力量刺激子宫收缩。


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