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辅食添加让宝宝做主,你敢不敢

  孩子的生长发育具有天然的“自主性”,像爬、坐、翻身和走一样,当孩子的身体准备好了,他们就会施展每个阶段相对应的“本领”。

  所以,宝宝吃饭也一样,只要你坚持给宝宝锻炼的机会,TA最终都能做到。老母亲们,收起你们的“焦虑”,大胆放手让宝宝去做吧!

  让宝宝做主,如何实施?

  在了解如何实施之前,大家要先了解一个概念:BLW。

  摒弃传统“大人喂食”的方式,提倡当宝宝的发育已经满足能独力吃饭的条件时,就要开始引进辅食。并从一开始,就让宝宝自己喂自己,以此鼓励孩子按照自己的想法去发展自信和独立性。

  具体该如何实施呢?

  第一步:做好准备

  1、确定宝宝已经具备了坐立的能力,对食物有强烈的兴趣。比如大人吃饭时,宝宝会张大嘴巴想吃;

  2、准备一个餐椅,培养宝宝用餐即坐餐椅的好习惯;

  3、给宝宝挑选一款爱吃、好消化的婴幼儿配方米粉,让宝宝有一段愉悦的辅食初体验,这直接影响着宝宝对食物的兴趣;

  4、看护人做好心理建设,刚开始可能会惨不忍睹,食物到处都是,很快你就会发现,一切都是值得的!

  第二步:敬重宝宝的节奏

  每个宝宝都有个体差异性,无论是添加的时间、喜欢的口味、一顿吃的量、手指的精细化运动。大家要做的,就是敬重宝宝的节奏,多次尝试,找到最适合自家宝宝的喂养方式。具体如下:

  1、遵循由稀到稠、由少到多、由一种到多种的辅食添加原则,给予宝宝时间去适应这种全新的食物;

  2、待宝宝适应了米粉后,再提供丰富多样化的食材,早些接触不同的食材,宝宝接受度也更高;

  3、前期为了培养宝宝的自信心,可以采取“宝宝自主进食为主、大人辅助”的方式,但吃多少、吃不吃由宝宝自己决定;

  4、一旦宝宝发出吃饱的信号(比如开始玩食物、想要离开餐椅、求抱抱等),就要将宝宝抱离餐椅。

  5、适时给宝宝准备一些手指食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力和手指抓握能力,让孩子更直观感受辅食添加的乐趣!

  将吃饭的权利重新交回宝宝手里吧,好习惯的培养永远不嫌晚!说不定,就能收获大大的惊喜呢!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。


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